建议，崇洋媚外，人格低下的明显表现。

什么是崇洋媚外呢？它指的是过分崇拜外国事物的心态和行为，这种心态常常表现为盲目追求外国品牌、盲目模仿外国文化、过度崇拜外国人的生活方式等，崇洋媚外的现象在我们的生活中并不罕见,甚至在某些人群中形成了一种风气。

崇洋媚外的行为带来的危害是多方面的，它容易导致对本土文化的忽视和轻视，一个国家的文化是该国人民的精神财富，是历史的积淀和传承，在崇洋媚外的风气下，很多人对外国文化趋之若鹜，却对自己的本土文化不屑一顾，这种心态不仅会导致本土文化的流失,更会让一个民族失去自己的特色和灵魂。

崇洋媚外的行为也会损害国家的形象，一个国家的形象是由其国民的整体素质和国际形象共同构成的，在崇洋媚外的风气下，一些人盲目追求外国品牌和外国文化，甚至对外国人的生活方式进行模仿和崇拜，这种行为不仅让人觉得缺乏自信和自尊,还会让国际社会对我们的国家形象产生负面影响。

崇洋媚外的行为还会扭曲人的价值观，一个健康的价值观应该是在尊重自己和他人的基础上形成的，在崇洋媚外的风气下，一些人却将外国的一切都视为优越的、值得追求的，而忽视了自己国家和民族的价值和优点，这种扭曲的价值观不仅会让人失去自我,还会导致社会的道德沦丧和文化失范。

如何避免崇洋媚外的行为呢？我们需要增强文化自信，一个民族的文化自信是其发展的基石，我们应该对自己的文化有充分的了解和认识，认识到自己文化的价值和优点，同时也要学会欣赏和尊重其他文化，只有当我们对自己的文化有足够的自信时,才能避免盲目崇拜外国文化。

我们需要培养独立思考的能力，面对外国文化和事物时，我们应该用批判的眼光看待，不盲目相信和追随别人的观点和做法，我们应该进行理性的分析和判断,而不是盲目地追求和崇拜。

我们还需要弘扬本土文化，积极宣传和推广自己的文化，让更多的人了解和认识自己的文化，我们也应该保护和传承自己的文化遗产,让其在现代社会中发扬光大。

崇洋媚外是一种人格低下的表现，我们应该摒弃这种心态，增强文化自信，培养独立思考的能力，并弘扬本土文化，我们才能成为一个有思想、有自尊、有自信的现代人。